电子竞技选手训练内容虎牙电竞训练师品牌升级乒乓球基本常识与规则电竞选手的日常有哪些

　　4月20日，由杭州市钱塘区白杨街道主办，江滨花园社区、晨光社区、东湾社区承办的“身沐春风 望江放空”挑战赛正式开赛。38名选手在江堤上开启了一场无声的放空比拼，尝试全新的休闲方式。

　　放空挑战赛旨在通过放空为参赛者放松身心、释放压力，赛前，参赛者可以选取自己认为最舒服的姿势作为比赛姿势，在长达60分钟的赛程中，只进行呼吸、眨眼等必要性动作，一旦出现不规范行为，则会被红牌罚下。最终，结合参赛者放空时长与现场观众投票结果，选出比赛前三甲。

　　“请大家轻轻闭上双眼，随着这美妙的旋律，逐渐放慢我们的呼吸节奏……”随着冥想引导词的播报，选手们逐步进入比赛状态，他们有的挺直腰背盘腿而坐，有的躬身向前保持松弛状态……

　　场上氛围“热烈”，场外的观众也没有闲着。只要参与嗑瓜子比赛，就可以成为大众评审，为场上参赛者投出“美观票”，这吸引了不少周边居民参与。观众们还当起了热心解说员，实时向家人朋友播报比赛实况。

　　前来围观的周边居民刘阿姨是本次场外活动的“嗑瓜子达人”，她兴奋地表示，“嗑着瓜子看别人放空，没想到在这里能看到这么多五花八门的放空姿势，我觉得很有意思，希望以后多搞一搞这样的活动。”

　　“平时在公司要被各种工作消息狂轰滥炸，很疲惫，听说了有放空大赛，就第一时间报名参加了。跟随冥想音乐，如同体验了一次美妙的精神之旅。”握着胸前定制的奖牌，二等奖获得者小顾说。

　　“现在的年轻人上班期间被工作KPI追着跑、会议连轴转，而在如此春光明媚、生机盎然的季节，他们应该去感受春天的气息。”白杨街道工作人员表示，希望通过本次活动能够将困于办公大楼里的年轻人解放出来，带领他们逃出“信息茧房”，过一个真正放松身心的周末。

　　近年来，白杨街道围绕青年发展型城区建设，聚焦青年需求，举办了多场丰富多彩的文化活动，深受年轻居民欢迎。相关负责人表示，接下来，随着青年发展型城区建设工作的不断推进，街道将着力于“六大场景”打造，进一步营造“白杨对青年更友好，青年在白杨更有为”的浓厚氛围。(丰羽、刘迪)

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